Bezpečný domov pre viac ako 60 rokov, ktorý je pohodlný a priestranný, vybavený všetkými riešeniami, aby sa zabránilo riziku pádov. Tu sú základné doplnky potrebné na zabezpečenie úplného bezpečia domova pre tých, ktorí sú o niečo starší.
Je veľmi dôležité chrániť domáce prostredie s viac ako 60 rokov s radom efektívnych riešení pre ochranu pádu . S pribúdajúcim vekom si ešte viac vážite chvíle strávené doma, pri sledovaní dobrého filmu v kresle alebo pri čítaní novej knihy od obľúbeného autora. Dom bohužiaľ, aj keď už pozná všetky jeho oblasti, môže skrývať rad nástrah, ktoré ohrozujú vlastnú bezpečnosť.
Pády patria k hlavným nepriateľom tých, ktorí sú o roky o niečo starší, často sú príčinou vážnej traumy, ktorá môže nenapraviteľne ohroziť zdravie. Podľa posledných odhadov je to u 3 miliónov starších ľudí dôvod úrazu a zdravotného postihnutia. Strata rovnováhy alebo prekážka, ktorá sa nestihne včas, každý rok spôsobí viac alebo menej vážne zranenia osobám starším ako šesťdesiat rokov, ktoré ich nútia k starostlivosti v zdravotníckych zariadeniach.
Niekedy to môže ísť dobre a vyviazne iba s veľkým šokom, inokedy to môže spôsobiť vážnejšie problémy, napríklad rozchod, s dôsledkami veľkého obmedzenia autonómie človeka. Z tohto dôvodu je dôležité prijať sériu príslušenstva, pomocou ktorých môžete zmeniť svoj domov na bezpečné miesto a minimalizovať možnosť nehôd.
Vysoké pohovky a kreslá s podrúčkami
Prečítajte si dobrú knihu alebo si pozrite obľúbenú televíznu šou. S pribúdajúcimi rokmi je obývacia izba jedným z miest v dome, kde ľudia nad 60 rokov trávia značnú časť svojho času.
Preto je dôležité zvoliť pohovky a kreslá s vysokými , nie hlbokými sedadlami a nie príliš mäkkými vankúšmi. Starší človek môže mať väčšie ťažkosti so vstávaním, pošmyknutím a stratou rovnováhy. Z tohto dôvodu uprednostnite príslušenstvo vybavené podrúčkami , ktoré vám pri zdvíhaní poskytnú užitočnú oporu.
Protišmykové podložky pre bezpečný domov
Osobitná pozornosť by sa mala venovať kobercom v dome. V kúpeľni, v obývacej izbe, v spálni. Určite sú to praktické doplnky, ktoré dotvárajú nábytok a robia ho príjemnejším.
Riziko je však už za rohom, pretože nie je nezvyčajné zakopnúť o okraje alebo sa pošmyknúť. Účinným riešením je umiestniť protišmykové mriežky pod koberce alebo použiť protišmykové gumové roztoky.
Rozhodli ste sa upratať a povysávať dom? Babička vždy chce, aby bolo všetko jasné, ale dedko sa môže rozptýliť a nevidieť elektrické káble na podlahe , ktoré by zakopli. Preto musíte dbať na správne vzdialenosti medzi vysávačom, vodičmi a zásuvkami.
V kuchyni
Používajte iba protišmykové podložky pred umývadlo . Uprednostňujte umiestnenie varnej dosky nie v stiesnených priestoroch, ale ľahko dosiahnuteľných. Musíte mať maximálnu slobodu pohybu a pri varení nenájsť prekážky, čo je jedna z najčastejších príčin nehôd v domácnosti starších ako 60 rokov.
Je veľmi užitočné inštalovať protipožiarne senzory alebo špeciálne detektory úniku plynu , pretože v prípade pochybností o tom, že by ste sporák nechali otvorený, môže starší človek niekam spěchať.
V kúpeľni
Kúpeľňa je jedným z „najnebezpečnejších“ miest pre osoby nad 60 rokov, pretože mokré podlahy zvyšujú riziko pádov, pričom vlhkosť je jedným z hlavných faktorov, ktoré spôsobujú, že sú klzkejšie.
Preto je nevyhnutné na dno sprchy alebo vane naniesť špeciálne protišmykové podložky alebo pomocou prísaviek. Užitočné je tiež mať stoličku, vhodne s gumovými nožičkami, na ktorej si môžete sadnúť, keď cítite potrebu.
Všetky kúpeľňové doplnky , od šampónu po žiletky, musia byť umiestnené na ľahko prístupných miestach bez nutnosti stúpania po podporách.
V spálni
V spálni uprednostnite pohodlné zariaďovacie doplnky, ktoré sú schopné čo najviac uľahčiť pohyby. Napríklad posteľ by mala byť zvolená vyššie od zeme a nemala by byť príliš mäkká, pretože by vám bolo nepríjemné vstávať sama.
Umiestnite prepínač pre zapnutie svetla priamo z postele , aby sa zabránilo pohybujú v tme v noci v prípade potreby. Alternatívne sú svetelné systémy, ktoré sa automaticky aktivujú, keď okoloidúci prechádza, veľmi pohodlné. Tieto svetlá, ktoré osvetľujú spínače v noci sú aj ďalší skvelý riešením vždy vedieť, kde zapaľovacie body.
Rohože sa neodporúčajú , pretože je bežné, že zakopnú o okraje. Ak sa bez neho nezaobídete, položte protišmykovú mriežku a uistite sa, že dobre priľne k podlahe.
Schody a schody
Ak sú v dome schody a schody, dajte si namontovať protišmykové lišty, ktoré sú nevyhnutné pre zaistenie väčšej stability a bez rizika straty rovnováhy. Je dôležité starať sa o osvetlenie, dobre vidieť na všetky prekážky, keď idete po schodoch hore a dole. Absolútne sa odporúča vybaviť ich dvoma spínačmi na zapnutie svetla pred zapnutím a vypnutím. Rovnako užitočná je inštalácia zábradlia , ktoré vám pomôže pri výstupných a zostupových cestách.
U ľudí so zníženou pohyblivosťou odstráňte architektonické bariéry, aby ste čo najviac uľahčili pohyb. Ak je v dome schodisko, riešením by mohla byť inštalácia elektrického schodiskového výťahu . Je pripevnený na okrajoch schodov a umožňuje vám ísť hore a dole pri sedení na kresle, v úplnej autonómii, bez potreby pomoci ostatných. Zákon navyše ustanovuje príspevky a koncesie na tento druh prác zameraných na odstránenie architektonických bariér.
Bezpečný domov: uzavrite poistenie
Uzatvorenie havarijného poistenia umožňuje ekonomicky chrániť viac ako 60. roky. Okrem zdravotného stavu môžu mať staršie osoby nadmerné obavy z výdavkov spojených s prípadom úrazu v domácnosti . Uzatvorením poistenia bude rekonvalescencia emocionálne vyrovnanejšia.
Všeobecné tipy na bezpečný domov
Mnoho ďalších riešení pre bezpečný domov už viac ako 60 rokov . Potreba vziať si hrniec alebo iné predmety na vyššie police vás pozýva vybaviť si rebrík s protišmykovými nožičkami . Dôvodom je väčšia stabilita, nehovoriac o tom, že sa stoličky môžu nakláňať, čo vedie k strate rovnováhy.
Triviálna, ale dôležitá rada, ktorú je potrebné zdôrazniť, nikdy nie je voskovanie podláh, pretože je to látka, ktorá umožňuje ich obzvlášť šmykľavosť.
Ďalším doplnkom, ktorý si starostlivo vyberáme pre našich starých rodičov, sú papuče . Vyhýbajte sa tým, ktoré majú podrážku z kože, pretože zvyšujú riziko pošmyknutia. Lepšie uprednostniť papuče s gumovou podrážkou, schopné zabezpečiť lepšie „držanie“ na podlahe.
Ak starší ľudia žijú sami, zabezpečte im núdzové diaľkové ovládanie ako systém na záchranu života alebo proti krádeži. Jednoduchým stlačením tlačidla aktivujete alarm a odošlete žiadosť o pomoc na všetky predtým uložené telefónne čísla. Musí byť vždy pri sebe a v prípade pádu môžete okamžite zavolať pomoc.
Na záver zmienka o bezpečnostných kamerách inštalovaných v domácnostiach starších ako 60 rokov. Sú užitočné pre členov rodiny, pretože umožňujú diaľkové ovládanie nielen z počítača, ale aj zo smartphonu.
